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Yoga at Home

Drainage lymphatique brésilien

Le drainage lymphatique brésilien est à la différence d'un drainage lymphatique classique un massage avec une pression ferme et  un rythme rapide. Il a pour objectif la stimulation des ganglions lymphatiques par pompage manuel. Le drainage permet de désengorger les cellules et d'éliminer leur contenu dans le système lymphatique.

Il permet d'améliorer la circulation de la lymphe dans l'ensemble du corps et donc de faciliter l'élimination des toxines.

Pour une meilleure efficacité il est recommandé de l'effectuer par cure de plusieurs séances régulières avec espacement de 72h minimum. 

Idéalement 1 fois par semaine pendant 5 semaines suivi d'une fois par mois pour l'entretien.

Les bienfaits
  • Soulage les troubles du système , tels que jambes lourdes ou douloureuses 

  • Réduit la cellulite (retenue d'eau ou de masse graisseuse)

  • Soulage les bras et les doigts gonflés

  • Dissipe la fatigue

  • Décongestionne les tissus

  • Détend les  muscles

Les contre-indications 

le drainage lymphatique présente certaines contre-indications, et peut nécessiter un avis médical.

 

Il est donc déconseillé en cas de :

  • thrombose

  • oedème, lymphoedème

 

  • asthme, insuffisance cardiaque

  • grossesse

  • tumeurs

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